Sobrepeso

El Sobrepeso debe tener un abordaje multifactorial porque en raras ocasiones este síntoma obedece a un sólo conflicto biológico.

En consulta revisaremos las principales causas y elegiremos el abordaje más adecuado para ti.

• Conflictos de Desvalorización: se manifiestan cuando tenemos una baja autoestima o una percepción negativa de nosotros mismos. Esto puede influir en nuestros hábitos alimentarios.
• Conflictos de Autoimagen: se activan cuando al mirarnos frente al espejo no nos gusta nuestro cuerpo.
• Conflictos de Agresión: se activan cuando experimentamos emociones relacionadas con la ira, la hostilidad o la agresión.
• Conflictos de Protección: surgen cuando sentimos la necesidad de proteger a nosotros mismos o a nuestros seres queridos de amenazas reales o percibidas.
• Conflictos de Abandono: las personas pueden buscar consuelo en la comida como una forma de llenar el vacío emocional causado por este miedo al abandono.
• Creencias limitantes: son aquellas que nos bloquean y que pueden haberse aprendido en nuestra familia de origen o heredadas del clan familiar.

Al liberar las creencias limitantes del inconsciente se aportan nuevas maneras de relacionarnos con lo que vivimos.

En el espacio seguro de la consulta buscaremos el mejor abordaje en el orden que elijas, dando la máxima importancia a aprender a regular tus estados emocionales, aportando herramientas de autoconocimiento, fortalecimiento de la autoestima, de la seguridad y de la neurocepción.

Cada abordaje será diferente, lo habitual es hacer un mínimo de 3 sesiones.

Las sesiones las haremos cada 7-15 o 21 días en función de la urgencia del abordaje y salvo la primera, que tiene una duración de hora y media, el resto de las consultas tienen una duración de 45 a 60 minutos. (Fuente: Instituto Angeles Wolder)

Esta consulta tendrá una duración aproximada de 45 a 60 minutos.